瞑想が導くマインドフルな社会

健康とは、病気のない体だけですか。成功とは、経済的な余裕と知名度だけですか。 誰もが手に入れたい豊かな生活は毎日の行動、決断と気持ちを決めるのです。これはすべて、 心の状態からきています。その心についての知識、呼吸法・瞑想を通じて心を整えて日常を もっと楽しく、パワフルに生きるヒントを身に付ける体験型セッションです。